| 一、
口腔疼痛 |
在接受治疗后的1~2星期会出现口腔变红、疼痛、长小斑及胃炎等症状。下列一些方法可帮助您减轻化疗生成的口腔问题:
| 1. |
避免辣、酸、刺激性、粗糙和较干的食物。 |
| 2. |
尽量吃柔软温和的食物,因为温热的食物可能会更刺激您敏感的口腔或喉咙。 |
| 3. |
禁食酒精及抽烟。 |
| 4. |
使用食盐水漱口,以软毛牙刷温和地刷牙,保持口腔卫生。 |
| 5. |
如果口腔干燥造成吞咽困难,您可以询问医师是否须使用人工唾液来保持口腔潮湿,应摄取足够的水份,含冰块或无糖的硬糖果,咀嚼无糖口香糖,可以帮助唾液分泌。
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| 6. |
如果嘴唇变得干燥,您可以涂些护唇膏保护唇部。 |
| 7. |
有喉咙痛、牙龈及口腔疼痛时,您可请医生开药或药膏涂抹在溃疡处,减轻您的不适。 |
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二、恶心呕吐
化学治疗药物大多会让病人生成恶心呕吐感,并且可能在给药后的数小时就会出现,建议您可用以下方式减轻症状:
| 1. |
可服用医生开列的止吐剂,以减缓呕吐带给您的不适。 |
| 2. |
如果您即使服用了止吐剂,仍然不断地恶心、呕吐,请立即与医生联络。 |
| 3. |
建议您可以多喝些液体如姜汁、麦酒、汽水、可乐或茶,让胃部感受舒适些。 |
| 4. |
少量多餐补充营养,吃些温和的食物,如土司、饼干、茶、汤或苹果汁,避免甜点、油脂及油炸食物。 |
| 5. |
充份休息,维持良好的精神与体力,可以帮助您渡过恶心呕吐的不适。
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三、没有食欲
病人在接受治疗期间可能会因胃不舒服而影响食欲,什么都不想吃,事实上,此时病人最需要营养,因此建议您可以:
| 1. |
少量多餐的进食,不用一次吃太多而使胃部感到负担。 |
| 2. |
与别人一起吃东西,可以增进用餐的情绪,并且在不知不觉中吃进食物。 |
| 3. |
此时,可以选择吃自己特别喜欢吃的食物多吃一点,以增加体力对抗癌症。 |
| 4. |
吃些可增进食欲的饮食代用品,例如:奶昔或冰淇淋等高蛋白质、高热能的食物。 |
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四、
腹泻 化学治疗可能会让您的排便功能不正常或造成水泻,此时您可以:
| 1. |
如果您有发生一天超过二次持续性的水泻,请与医生联络。 |
| 2. |
可以请医师开止泻药,来帮助您解决腹泻困扰。 |
| 3. |
比平常喝更大量的水份,以补充水泻后可能发生的脱水现象。 |
| 4. |
您可以吃些低纤维的食物,例如:香蕉、乳酪或通心粉,以利消化。 |
| 5. |
请避免高纤维的食物,例如:麦麸、水果、蔬菜,以免更难消化。 |
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五、便秘:
有一些化学治疗药物及止痛剂会引起便秘,此时您可以:
| 1. |
.吃些高纤维的食物,例如麦麸、麦片粥、橘子、桃子、梨、梅等水果及蔬菜。 |
| 2. |
多饮用大量水份,或是帮助肠胃蠕动的梅子汁。 |
| 3. |
多多运动,例如:散步、打球,运动可以帮助肠胃蠕动,以利排便正常。 |
| 4. |
请医生开立帮助解决便秘的药物,例如软便剂或肛门塞剂,帮助排便。 |
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